Rückengymnastik 2020

Mit Hygienekonzept, verkleinerten Gruppen und verkürzten Zeiten konnten wir in Zeiten von Coronoa unseren Trainingsbetrieb wieder aufnehmen. Die Meisten bringen die eigenen Matten mit, um das aufwändige Desinifizieren der Matten zu vermeiden. Aufwärmen mit Musik, aber zur Zeit leider ohne Einsatz von verschiedenen Geräten, machen wir verschiedenen Übungen zur Kräftigung und Mobilisierung, trainieren wir die Bauch- und Rückenmuskulatur und halten so den Rücken fit für den Alltag. Mit stets guter Laune trainieren wir bei unserer Übungsleiterin Christine Seehagen, die mit viel Power alles aus uns rausholt.

Anmeldung: Annelie Bauder, Tel. 42242 (Warteliste)
Turnhalle Grundschule
Do 19.30 – 20.10Uhr Gruppe 1
20.20 – 21.00 Uhr Gruppe 2
Gebühr pro Schulhalbjahr: Mitglieder 30 €, Nichtmitglieder 80 €

rueckengymnastik