Die Gruppe trifft sich immer mittwochs. Bisher war der Kurseine Mischung aus Bewegungs-, Kraft- und Ausdauertraining.Wir trainierten u.a. mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Kleingeräten, wie beispielsweise Hanteln, Gummibändern oder Bällen. Coronabedingt ist das…
Mit Hygienekonzept, verkleinerten Gruppen und verkürzten Zeiten konnten wir in Zeiten von Coronoa unseren Trainingsbetrieb wieder aufnehmen. Die Meisten bringen die eigenen Matten mit, um das aufwändige Desinifizieren der Matten…
Liebe Kursteilnehmer/-innen, Ab 14. September tritt die neue Corona-Verordnung in Kraft, die voraussichtlich bis Ende Januar 2021 gültig sein wird. Auf der Homepage des STB sind die wichtigsten Eckpunkte und…
Liebe Kursteilnehmer/-innen, seit 01.07.2020 ist die neue Corona-Verordnung Sport gültig, die gegenüber den bisherigen Regelungen einige Lockerungen beinhaltet: Corona-Verordnung Sport Hier eine Zusammenfassung der wichtigsten Regeln: Die maximale Gruppengröße für…